Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2012
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 15,26g | Prot: 137,25g | Carbs: 97,93g.
Café da Manhã: protein steel oats, Egg White , Chunk White Albacore Tuna in Water. Almoço: Pineapple , Spinach , swai, Sweet Potato , swai, Pictsweet deluxe sides. Jantar: Sweet Potato, salmon, California Blend Vegetables (Frozen). Lanches/Outros: Sugar Snap Pea Stir Fry, Egg White , PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter, Ground Chicken. mais...
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1895 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 41 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 14 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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