Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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130,3 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 17,92g | Prot: 69,04g | Carbs: 129,60g.
Café da Manhã: Health Connection Wholefoods Nutritional Yeast Flakes, Coconut Oil, Zucchini, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Indian Flatbread Naan. Almoço: Nature's Choice Soya Mince, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Health Connection Wholefoods Nutritional Yeast Flakes, Lettuce, Red Cabbage. Jantar: Gem Squash. Lanches/Outros: Bananas. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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 Comentários
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