Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 25,82g | Prot: 58,92g | Carbs: 181,94g.
Café da Manhã: Ananas, Hausgemachtes Müsli, Kaffee. Almoço: Reis (Gekocht), Iglo Rahm-Blattspinat, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Lidl Apfelmus, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bio Chia Samen, Davert Hanfsamen, Ungeschält, Kölln Haferflocken, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). Lanches/Outros: Banane, Kaffee mit Milch. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de porzellanmadame
|