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naja... 😕 ich weiß ja woher er kommt...
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 65,34g | Prot: 116,36g | Carbs: 69,49g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Rindergulasch, Hühnchen-Reissuppe. Jantar: Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Gut & Günstig Schweineschnitzel, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Lanches/Outros: Krüger Chai Latte Vanille-Zimt. mais...
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3062 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
05 mar 18 por membro: LillyMunster82
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😊👍
Ja da hast du recht. Hauptsache mag dem Anstieg geht's wieder abwärts
05 mar 18 por membro: Per1e
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Histórico de Peso de Per1e
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