Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 54,33g | Prot: 128,42g | Carbs: 98,85g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Almoço: Florette Feldsalat, Cocktailtomaten, Aldi Reibekäse, Aldi Garnelen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Almased Almased mit Wasser. Lanches/Outros: Meßmer Früchtetee, Erdinger Alkoholfrei. mais...
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2408 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Schimi9
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