Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 100,58g | Prot: 63,16g | Carbs: 18,69g.
Café da Manhã: Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат Айсберг, Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные , Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сметана 30%, President Творог Рассыпчатый 9%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат Айсберг, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ладоград Говядина Запеченная , Белая Дача Аликанте. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kozerog77
|