|
96
|
96 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 57,40g | Prot: 106,26g | Carbs: 87,39g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Россия Щедрая Душа Горький Шоколад. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Российский 50%, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Апельсин, Вареное Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina303
|