|
Каждое утро пью, рыбий жир 400 мг, женьшень для мозговой активности, пивные дрожжи с серой для роста волос. Какие биодобавки пьёте вы?)
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
944 kcal
|
Gord: 37,31g | Prot: 21,29g | Carbs: 84,45g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе, Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе. Almoço: Смешанные Орехи, Сухофрукты. Jantar: Коньяк, Зеленые Оливки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|