Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 59,59g | Prot: 76,07g | Carbs: 112,14g.
Café da Manhã: Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, XXL Power Protein Bar Chocolate, Легко Батончик Мюсли Клубничный, Дружба Сыр Плавленый, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Янтарь Сыр Колбасный, Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Jantar: Белебеевский Сыр Голландский, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Bigrest Крабовые Чипсы, Добрый Пекарь Choco Boom, Dr. Oetker Желатин, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Морковь, Яйцо, Макфа Манка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Активиа Кефирная 0%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|