Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 44,16g | Prot: 77,61g | Carbs: 270,04g.
Café da Manhã: Fiber Chlorophyll Jele, Tomat Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jamur Putih (Ditumis), Putih Telur Matang. Almoço: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Bacem, Jagung Rebus, Kacang Panjang Hijau, Makaroni. Jantar: Sambal Goreng, Ubi Jalar (Manis), Mentimun (dengan Kulit), Jagung Rebus, Tahu Bacem. Lanches/Outros: Rebo Kuaci, Risoles, Lemper. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dani kojek
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