Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2012
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 103,60g | Prot: 121,91g | Carbs: 56,13g.
Café da Manhã: Broccoli & Cauliflower, Olive oil and apple cider vinegar dressing, Hard boiled Egg, Espresso Coffee with added water, Ground beef 85% lean. Almoço: Cheese, Green olives, French's yellow mustard, Hellman's real mayo, Albacore Tuna. Jantar: Feta, Chili Con Carne with Beans. Lanches/Outros: Lindt Excellence Dark Chocolate Chili, Almonds. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Owsley
|