Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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53,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 57,21g | Prot: 46,05g | Carbs: 228,88g.
Café da Manhã: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Almoço: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Spinach, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Trader Joe's Classic Original Water Crackers. Jantar: Mango, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Nescafe Coffee Classic, Coffee (Instant Powder) , Jell-O Strawberry Banana Gelatin Dessert, Trader Joe's Organic Dried Mango. Lanches/Outros: No Name Honey, Trader Joe's Unsweetened Instant Oatmeal , Bananas. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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