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I misstyped the weight. Now it is correct.
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104,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2950 kcal
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Gord: 101,70g | Prot: 101,81g | Carbs: 404,81g.
Café da Manhã: Bio Birchermuesli, Milch Drink, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Almoço: Instant Noodel Soup Curry, Gruyère Ementaler Reibkäse, Ravioli mit Tomatensauce. Jantar: Vegetabil, Knaeckebrot Exquis Sesam, Cottage Cheese Schnittlauch. Lanches/Outros: Halbrahm, Léger Flan Caramel, Aprikosen, Caramel Frappuccino (Grande), Apfel. mais...
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3293 kcal
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Exercício:
Crosstrainer 1 - 1 hora e 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 59 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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