Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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63,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 53,59g | Prot: 44,84g | Carbs: 140,00g.
Café da Manhã: Suco de Acerola, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mamão, Dália Nata, Queensberry Geléia de Morango, Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Café com Leite Desnatado. Almoço: Polenta no Forno ou Fervida, Couve-de-Folhas, Subway Tomate, Frango Assado, Salada de Maionese. Jantar: Polenta no Forno ou Fervida, Juréia Pepino em Conserva. Lanches/Outros: Abacate, Melancia, Biscoito de Polvilho. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilistein
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