Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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53,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2401 kcal
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Gord: 42,99g | Prot: 117,61g | Carbs: 376,88g.
Café da Manhã: + Frutta Fragole Bio Marmellata, Schär Pane Casereccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein. Almoço: Schär Pane Casereccio, Fresche Fette Petto di Pollo al Forno Affettato , Philadelphia Balance, Parmigiano (Grattugiato), Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Noberasco Veg & Crock. Jantar: Speck, Benesì Coop Pizza Margherita senza Glutine. Lanches/Outros: Watt Whey Protein 90, Torta proteica alla banana. mais...
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2039 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goanapsy
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