Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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57,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 53,03g | Prot: 112,50g | Carbs: 130,14g.
Café da Manhã: Myprotein Pain Protéiné. Almoço: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endive, Saint Eloi Haricots Rouges, Oeuf, Myprotein Pain Protéiné. Jantar: Lesieur Huile Fleur de Colza, Chou-Fleur (Congelé), Endive, Viande de Dinde Légère. Lanches/Outros: Auchan Pain de Mie sans Croûte, Carrefour Sauce Salade, Carottes. mais...
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1711 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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