Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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77,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 18,02g | Prot: 116,85g | Carbs: 84,65g.
Café da Manhã: Magere Yoghurt (Natuur) Carrefour, Passievrucht, Ei, Body & Fit Pannenkoek, AH Magere Melk. Almoço: AH Gemengde Salade, Aldi Tonijn in Eigen Nat, Tomaten, Golden Seafood Zeeuwse Mosselen, Gebakken Ei, Aldi Grijze Garnalen, Eiwit. Jantar: Spinazie, Aldi Kalkoenfiletlapjes. Lanches/Outros: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Appel, Kiwi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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