Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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89,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 58,80g | Prot: 48,68g | Carbs: 193,08g.
Café da Manhã: Obstsalat. Almoço: Knorr Spaghetti Bolognese, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Der Beck Himbeerschnitte, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2410 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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