Ich esse meine 3 Mahlzeiten aller 5 Stunden. Wieviel Mahlzeiten esst Ihr denn? Habt ihr einen bestimmten Essensrythmus ?
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 26,80g | Prot: 56,25g | Carbs: 205,65g.
Café da Manhã: Vitasia Sweet Chili Sauce, Buko Balance 17%, Tassimo Chai Latte, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Eisbergsalat, Harry Vollkorn Urtyp. Almoço: Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, Kölln Vollkorn Früchte, Gala Äpfel. Jantar: Wagner Pizza Balance Grillgemüse. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
Comentários
04 mar 18 por membro: schockokrossi
|
ich esse 3 Mahlzeiten und 1-2 Snacks
04 mar 18 por membro: sedakaya44
|
Normalerweise 2-3 Mahlzeiten, immer dann, wenn der Hunger kommt 😋
04 mar 18 por membro: michi_live
|
Hallo Schneckenmaus😊ich schließe mich michi_live an. Essen, wenn Hunger.
06 mar 18 por membro: Redado
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schneckenmaus
|