Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 35,83g | Prot: 87,59g | Carbs: 140,91g.
Café da Manhã: Паштет из Куриной Печени, Президент Сливочный Плавленый Сыр, Кофе, Изюм, Овсяная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%, Елизавета Хлебцы Ржаные. Almoço: Рис с Индейкой. Jantar: Овощи Гриль, Мегамарт Пицца с Курицей. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Ашан Яблоко, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Паштет из Куриной Печени, Parmalat Молоко 0,5%, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|