Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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73,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Gord: 44,20g | Prot: 47,62g | Carbs: 39,87g.
Café da Manhã: Getuk, Indomart Kripik Singkong Pedas. Almoço: Tempe Goreng, Tumis Kangkung. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Salam sehat luar biasa...
Hayoo pasti bisa..
Saat jenuh ,stuck melanda
Refresh tujuan awal dari diet ..
Sesekali baca jurnal sendiri atau orang lain agar tumbuh semangat lagi
04 mar 18 por membro: dwiriyanto
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Histórico de Peso de elyromatul
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