Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
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115,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 24,26g | Prot: 60,25g | Carbs: 170,46g.
Café da Manhã: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Pilos Twaróg Półtłusty, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Mieszanka Cukru i Kakao ( z Mlekiem Niskotłuszczowym). Almoço: Krewetki Smażone lub Panierowane w Mące. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruski83
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