|
Вес пополз вверх, думаю из за более полноценного питания ... и повышения калорража до 1500
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1944 kcal
|
Gord: 64,71g | Prot: 59,93g | Carbs: 209,12g.
Café da Manhã: La Paulina Сыр Гойя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Банан, Epica Йогурт Питьевой Манго, Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Rioja Вино Matulan, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Lanches/Outros: Somersby Яблочный Сидр, От Мартина Семечки с Морской Солью. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
Может жидкость? Попробуйте понаблюдать несколько дней,может и не пополз.
03 mar 18 por membro: ИринаЛаскава
|
Может жидкость? Попробуйте понаблюдать несколько дней,может и не пополз.
03 mar 18 por membro: ИринаЛаскава
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenarudneva
|