Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
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39,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 42,18g | Prot: 51,82g | Carbs: 157,34g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Apel (tanpa Kulit), Madu, Kayu Manis, Jahe. Almoço: Terung, Ayam Goreng, Urap, Nasi Putih. Jantar: Siomay, Putih Telur Matang, Selada Kol, Tahu Kukus, Pare. Lanches/Outros: Diabetasol Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mais...
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1253 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 32 minutos, Google Fit - 23 horas e 28 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimeka0817
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