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suga_jj
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03 mar 18
Jornal de suga_jj, 03 mar 18
Perfil de suga_jj
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
57,9 kg
Perdidos até agora:
25,1 kg
.
Ainda faltam:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 03 março 2018:
413 kcal
Gord: 1,09g | Prot: 31,61g | Carbs: 71,80g.
Café da Manhã:
Чернослив, Био Баланс Кефир 0%.
Almoço:
Зеленый Чай.
Jantar:
Rondo Конфеты.
Lanches/Outros:
Зеленый Чай.
mais...
304 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 30 minutos.
mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de suga_jj
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