Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 74,23g | Prot: 62,47g | Carbs: 133,80g.
Café da Manhã: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Яичница с Помидорами, Белая Корова Кефир, Ого Отруби Бородинские, Белый Город Молоко 2.5%, Миндаль. Almoço: Клубника, Belvita Печенье с Шоколадом, Белый Город Молоко 2.5%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Макароны Отварные, Перекресток Буженина Запеченая. Jantar: Помидоры Черри, Клубника, Грецкие Орехи, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Лента Салат Сельдь под Шубой, Салат из Свеклы с Майонезом. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|