Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 73,8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Gord: 52,17g | Prot: 214,65g | Carbs: 122,85g.
Café da Manhã: Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог 1%. Almoço: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Дикси Имбирь Маринованный, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог 1%. Lanches/Outros: Weider Gold Whey, Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de иулию
|