Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
114,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 37,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Gord: 60,47g | Prot: 114,36g | Carbs: 156,60g.
Café da Manhã: Le Coq De France Camembert 8 Portionen, Aldi Milch 1,5%, Erdnuss Creme Creamy, Haferflocken, Bananen, Blaubeeren, Ei. Almoço: Aldi Milch 1,5%, Ja! Pizza Salami, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Blattspinat, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schafskäse, Sonnenblumenöl, Aldi Passierte Tomaten, Schweinefilet. Lanches/Outros: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buddhamama
|