Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 43,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 52,34g | Prot: 59,73g | Carbs: 168,81g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Äpfel, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet. Almoço: Gemüseauflauf. Jantar: Spiegelei, Farmer Gourmet Delikatess Hinterkochschinken, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Lanches/Outros: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. mais...
|
|
2873 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jennywille
|