|
Отвесики не могут не радовать))))
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Gord: 68,89g | Prot: 65,04g | Carbs: 242,32g.
Café da Manhã: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Бананы, Красный Пищевик Халва в Шоколаде, Лаваш Тонкий, Брест-Литовск Сметана 26%. Almoço: Щи Кислые, Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сметана 26%, Картофель Отварной, Котлета Куриная, Краснокочанная Капуста, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Jantar: Брест-Литовск Сметана 26%, Куриные Котлеты с Сыром, Картофель Отварной, Краснокочанная Капуста, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Бананы, Мандарины, Мандарины, Хурма, Бананы. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|