Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 50,22g | Prot: 70,16g | Carbs: 122,08g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Almoço: Красная Цена Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Голден Яблоко . Jantar: Lactica Греческий Йогурт, Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Красная Цена Сыр Голландский. Lanches/Outros: Апельсин. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|