Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2247 kcal
|
Gord: 81,61g | Prot: 87,09g | Carbs: 288,20g.
Café da Manhã: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Anchor Масло Сливочное, Твердый Сыр Пармезан. Almoço: Чернослив, Anchor Масло Сливочное, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Мясновъ Йогурт Греческий , Семушка Томаты Сушеные, Каждый День Чернослив Сушеный, Мясновъ Йогурт Греческий с Лимоном , Красные Помидоры, Котлеты из Индейки, Мясновъ Томатная Паста Острая с Пряностями. Jantar: Клубника (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина. Lanches/Outros: Компот из Сухофруктов, President Сыр Бри, BioniQ Слива Сушеная, Молком Греческий Йогурт, Anchor Масло Сливочное, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Твердый Сыр Пармезан, Груша. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moskalevams
|