Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2012
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69,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 49,35g | Prot: 54,41g | Carbs: 143,48g.
Café da Manhã: Bolacha, Café com Açúcar. Almoço: Chocolate Ao Leite Delice Avela, Vinagre, Pimentões Vermelhos, Bacalhau, Grão-de-Bico Seco Cozido, Pepino (com Casca), Arroz Branco, Peixe no Forno ou Grelhado, Creme de Leite (Pesado). Lanches/Outros: Cookies Integrais Orgânicos. mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 15 minutos, Dirigir - 36 minutos, de Pé - 1 hora, Descansar - 14 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dricolombo
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