Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 42,88g | Prot: 92,95g | Carbs: 136,72g.
Café da Manhã: Президент Сливочный Плавленый Сыр, Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Ржаные, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Крупа, Изюм, Кофе. Almoço: Рис с Индейкой. Jantar: Оливковое Масло, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Хурма Вяленая, Мандарины, Vitaline Вяленая Вишня, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Паштет из Куриной Печени. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|