|
так хочется видеть цифры заветные 60-62
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Gord: 82,56g | Prot: 39,25g | Carbs: 20,82g.
Café da Manhã: Valio Сметана Домашняя 23%, Кофе, Продукт От Ильиной Котлеты по-Домашнему, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Almoço: Кофе, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Jantar: Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Копченов Сало Белорусское. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Будут! Ставьте мини цели 🎯 к ним легче приближаться, маленькими шагами, но вперёд!✊🏻
02 mar 18 por membro: Ferity_Felicity
|
Если медленно уходит, значит надо пересмотреть режим и продукты :) Как проходят выходные?
04 mar 18 por membro: Elen.Andreeva
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilildiblilil
|