Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
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123,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 42,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Gord: 22,69g | Prot: 49,55g | Carbs: 90,70g.
Café da Manhã: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almoço: Чай, Шармэль Зефир в Шоколаде, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Lanches/Outros: Вода из под Крана, Активия Йогурт. mais...
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3715 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de наталья 251111
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