Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 52,04g | Prot: 72,87g | Carbs: 173,80g.
Café da Manhã: Медовик. Almoço: Медовик, Стебель бамбука Соус К Мясу, Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое, СибКолбасы Колбаски Копченые Испанские, Сыр Российский, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Гриль, Индилайт Филе Бедра Индейки, Сахар, Horeca Select Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Помидоры, Соевый Соус. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de chebakova.maria
|