|
жир 27,3%
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2172 kcal
|
Gord: 128,15g | Prot: 66,01g | Carbs: 195,21g.
Café da Manhã: ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Vитамин Вишня, Белый Город Молоко 2.5%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Almoço: Milka Шоколад Цельный Миндаль, Maxler Протеин Ванильный. Jantar: Nutberry Орехи и Фрукты, Hortex Вишня без Косточки. Lanches/Outros: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Фруктовая Энергия Чернослив. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|