Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Gord: 35,48g | Prot: 76,85g | Carbs: 133,18g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Курага, Мёд, Зеленое Яблоко, Киви, Миндаль. Almoço: Брокколи, Куриная Грудка, Гречка. Jantar: Соевый Соус, Помидоры, Капуста, Болгарский Перец, Говядина Тушеная. Lanches/Outros: Редька, Хлебец, Творог 5%, Свеклы, Морковь. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Молодец, каждый день результат 👍
02 mar 18 por membro: kgzk80
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Айгера стройняшка
|