Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
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87,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Gord: 47,46g | Prot: 137,51g | Carbs: 241,78g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Gandum, Sunpride Banana. Almoço: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cucumber, McDonald's McSpicy Chicken, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianpb
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