Jornal de faria.joao50, 02 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
85,6 kg Perdidos até agora: 6 kg.    Ainda faltam: 13,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1857 kcal Gord: 39,72g | Prot: 147,34g | Carbs: 195,61g.   Café da Manhã: Banana, Optimum Nutrition Whey Protein, Meia Torrada. Almoço: Morangos, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido, Auchan Grão de Bico Cozido. Jantar: Sagres Mini, Limiano Queijo Fatiado, Broa de Milho, Ovo Cozido, Sopa de Legumes. mais...
3424 kcal Exercício: Spinning - 1 hora, Fitbit - 23 horas. mais...
Perdendo 21 kg por Semana

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