Jornal de Amanda Bndeira, 02 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
74,1 kg Perdidos até agora: 2,9 kg.    Ainda faltam: 6,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1316 kcal Gord: 97,07g | Prot: 88,74g | Carbs: 18,34g.   Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída, Bacon, Tomates. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Alface, Tomates, Bacon, Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado). Lanches/Outros: Parmalat Creme de Leite, Coco. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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