Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2689 kcal
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Gord: 153,33g | Prot: 188,54g | Carbs: 247,73g.
Café da Manhã: Piątnica Serek Wiejski, Pomarańcze, Jabłko, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Almoço: Salad Story Musztardowo-Miodowy, Salad Story Sałatka Cezar (Mała). Jantar: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Kraina Wędlin Kabanosy Nature. Lanches/Outros: Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Formotiva Muscle Brick Whey. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tomaszstanisz
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