Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
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52,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2524 kcal
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Gord: 38,21g | Prot: 136,44g | Carbs: 361,54g.
Café da Manhã: + Frutta Fragole Bio Marmellata, Schär Pane Casereccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein. Almoço: Philadelphia Balance, Zucca Cotta, Petto di Pollo, Carne, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Jantar: Novi Fondentenero 72%, Schär Pane Casereccio, Prosecco, Vino Rosso da Tavola, Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Barilla Ragù Classico, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Prosciutto Crudo, Patatine Fritte, Barilla Pasta senza Glutine, Pam Panorama Finocchiona, Scotti Crackers di Riso. Lanches/Outros: Banana, Sarchio Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Watt Whey Protein 90. mais...
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2631 kcal
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Exercício:
Dirigir - 26 minutos, Fazer Compras - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas e 30 minutos, Apple Health - 18 horas e 19 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Goanapsy
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