Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
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97,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 52,96g | Prot: 71,49g | Carbs: 153,19g.
Café da Manhã: Aldi Smeerkaas Naturel 48+, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Cottage Cheese (2% Vet), Zuurdesem Brood, Gekookt Eiwit. Almoço: Bloemkool, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet). Jantar: Koopmans Maizena, Van Gilse Suikerklontjes, Wortelen, Conimex Woknoedels, AH Peulen, Uien, Plus Taugé , AH Shiitake, Vita D'or Zonnebloemolie, AH Scharrel Kipdijfilet, Terrasana Mugi Miso, AH Punt Paprika, Sesamolie, AH Aubergine. Lanches/Outros: Camembert, Wasa Muesli Crunch Sensation, AH Pure Chocolade. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MargreethT
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