Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 72,9 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Gord: 69,96g | Prot: 183,01g | Carbs: 101,25g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Белок. Almoço: Ароматы Жизни Масло Льняное, Белая Дача Салат Тоскана, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Просто Молоко Альпийский Творог 5%. Lanches/Outros: Миндаль, Курага, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Gold Whey. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de иулию
|