Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 38,39g | Prot: 98,86g | Carbs: 130,30g.
Café da Manhã: Паштет из Куриной Печени, Президент Сливочный Плавленый Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе, Изюм, Овсяная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Сыр Моцарелла, Гречка Отварная. Jantar: Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Lanches/Outros: Ашан Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Хурма Вяленая, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|