Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
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52,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 69,95g | Prot: 93,18g | Carbs: 165,12g.
Café da Manhã: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. Almoço: 吐司, 家樂福 芥末口味美乃滋, 煎蛋, 安佳 起司片. Jantar: 炒雞蛋（整個）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豆干, 飯. Lanches/Outros: 統一 豆漿, 綠橄欖, 全麥麵包, 安佳 起司片, 蛋黃醬/美乃滋, 煙熏或腌製煙肉. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pimpin0113
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