Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Gord: 65,37g | Prot: 95,64g | Carbs: 191,94g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Alyssa Финики. Almoço: Свекла Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Банан, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе Эспрессо, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Эля5
|