Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Gord: 48,41g | Prot: 82,16g | Carbs: 87,44g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Nutriversum Pure Whey Pro, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Рузский Бифилайф. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Морковь, Haas Кунжут Семена, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Кунжутное Масло. Jantar: Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф, Nutriversum Pure Whey Pro. Lanches/Outros: Киви, Тыквенная Запеканка. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|